Nas terapias de relaxamento a massagem é o método utilizado para revitalizar o corpo e a mente, aliviando tensões musculares acumuladas, promovendo o relaxamento do corpo e o bem-estar geral. Historicamente já os nossos antepassados costumavam fazer massagens com óleos relaxantes ao som de melodias agradáveis de forma a “curar um corpo cansado”. As terapias de relaxamento são uma ótima opção para fazer uma pausa na rotina, para reduzir o stress, acalmar a mente e relaxar.